En tant qu’entraîneur, on voit tous les ans des joueurs :
- Arrêter la compétition
- Se démotiver
- Trembler en match alors qu’ils sont sereins à l’entraînement
- Ne prendre aucun plaisir à jouer, se mettre en colère contre la balle, la raquette, la table et surtout... contre eux-mêmes.
Et match après match, la même rengaine dévalorisante et culpabilisante.
- Je fais toutes les fautes
- J’en ai marre de jouer
- Je ne sens pas la balle !
Créant un cercle vicieux qui même lorsque l’on joue bien nous rattrape et nous empêche du prendre du plaisir.
Tu pousses peut être l’insatisfaction jusqu’à ne pas être content même d’une victoire.
Tu as essayé de suivre les conseils de tes partenaire :
« Relâche toi »
« Calme toi »
Ce qui n’a pas vraiment marché, te transformant alors en une bouilloir prête à exploser mais qui ne se le permet pas pour se préserver des remarques.
Le problème vient du fait que vous n’avez pas les bonnes lunettes. Vous voyez les choses à travers un angle de vu sans en changer.
Ça créer des schémas répétitifs.
Ça vous enferme dans une humeur qui demande beaucoup d’énergie a être contrôlé, énergie dont vous avez besoin pour jouer à FOND !
Et s’il était temps de changer de lunette ?
Je le sais, pour avoir complètement transformer ma manière de voir mon jeu, ma performance, qui j’étais et pourquoi je jouais j’ai pu complètement rabattre les cartes.
« Avec un pourquoi fort on peut vaincre tous les comment »
Passant alors d’un joueur capricieux, vindicatif et trop agressif à un joueur apaisé, détendu et avec une vraie rage de vaincre (et pas une rage de casser sa raquette).
Si vous souhaitez opérer ce virage, j’ai créé une formation réunissant tout ce dont vous avez besoin.
Imaginez que vous soyez maintenant capable de jouer à votre meilleur niveau en compétition. Quelque soit votre adversaire, quelque soit votre forme du moment.
C’est votre bien-être qui est en jeu.
Car oui, le plaisir de jouer est évidement le facteur N1 du bien-être ET de la performance.
En psychologie du sport, on appelle l’état optimal de la performance l’état de flow.
Et quel est le prérequis pour rentrer dans l’état de flow ? LE PLAISIR !
Dans cette formation vous apprendrez :
- TROUVER sa MOTIVATION profonde.
- Pourquoi il est important de laisser ses ATTENTES de côtés.
- COMMENT vivre le moment PRESENT
- Gérer l’ERREUR en se posant les bonnes questions.
- ENFIN se débarrasser des pensées NEGATIVES
- CONTROLER son langage corporel
- COMMENT la RECONNAISSANCE peut vous aider.
- REDIRIGER vos excuses vers ce qui est VRAIMENT important.
L’idée c’est que cette méthode te permette de poser les bases d’une méthode bien-être et performance.
Une méthode qui te permettra d’être une force tranquille.
Une méthode qui ne va pas te transformer en un flambi mais bien en un combattant !
1. Clique sur Accéder, et complète tes informations.
2. La formation va immédiatement être ajoutée à ton espace élève, et elle y restera à vie.
3. Tu y auras accès à partir du 14 novembre 2020.
On se retrouve très vite,
Florian