« Je fais toutes les fautes », une réaction qui cristallise toute la frustration qu’on peut ressentir lorsque l’on perd le contrôle de son match. Ces erreurs proviennent principalement de coup d’attaque manqué ou … des remises de service ! Et quand on y réfléchis il est facile de comprendre pourquoi. Le serveur a une liberté totale dans la qualité de la balle, placement, effet, vitesse. À cela il existe évidemment les contraintes naturelles du ping, une aire de jeu raccourcis, des gestes vifs et donc une prise d’information difficile qui doit en plus se faire dans un labs de temps très court. Sans parler de l’adversaire qui va tout faire pour vous feinter, conditionner puis varier et surprendre.
Dans un contexte aussi hostile, comment garder ses nerfs et réussir à devenir maître de la remise de service ? C’est tout l’objet de cette nouvelle formation.
Il va falloir commencer par casser de l'idée reçu.
Trop de joueur veulent copier le haut niveau et prennent trop de risque. Pas besoin de venir tout fliper en RV. Des bonnes poussettes, bien placés avec quelques variations suffisent.
Pas besoin non plus d'envoyer des parpaings sur toutes les balles longues. Un topspin avec de la courbe, de l'effet suffira amplement à brider votre opposant.
Pas besoin non plus de se préparer à prendre toutes les balles en CD pour progresser. Chaque position en remise à des avantages et inconvénient, il convient surtout d'en avoir conscience.
Mais je sais que le principale problème que vous rencontrer c'est la lecture d'effet. C'est ce qui frustre le plus. Il n'y aucun échange, l'adversaire se contente de servir et il gagne le match grâce à ça. C'est un constat, maintenant il n'y a pas la place à la frustration. Vive les bons serveurs, à vous de muscler votre jeu!
1/ Bloquer et contrer les services liftés pour prendre l'avantage directement.
2/ Entre un service court coupé et un court mou attention au contact balle raquette pour garder une balle basse par rapport au filet!
3/ Utiliser les effets latéraux à VOTRE avantage.
4/ La bonne posture, la bonne position, le bon dynamisme c'est 50% du travail.
Il va falloir apprendre à analyser le service et à déterminer une réponse adéquat. Le tout en sachant que le sans faute est impossible.
Et bien sûr contrebalancer l’avantage du serveur en comprenant son intention pour anticiper et le contrer efficacement.
On va donc apprendre à :
- Attaquer les services long
- Remettre court
- Bien se positionner en remise
- Comprendre ses fautes pour progresser de manière exponentielle
- Prendre l’avantage grâce à la feinte
- Varier ses remises
- Jouer dans les points faibles
Une série de vidéos et de fichiers à découvrir ou télécharger/enregistrer.
Des analyses de matchs amateurs pour comprendre l'impact du service et de la remise sur la suite de l'échange.
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Quelques explications sur ce que vous devez absolument retenir sur différentes thèmes, accompagné de mon célèbre acolyte de stage!
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